Wat-is-ademcoaching

Wat is ademcoaching?

Wat is ademcoaching (ademtherapie of ademtraining)? Ademcoaching ook wel ademtraining of ademtherapie genoemd. Is het onder begeleiding ademen waarbij ik je help om: Bewust te worden van je adem en je gezondheid. Te ontspannen en ruimte te creĆ«ren voor verandering. Blokkades los te laten die in je adem worden tegengehouden. Je ademhalingsflexibiliteit, -efficiĆ«ntie en -capaciteit…